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せっかくの休日をゴロゴロして過ごすのは勿体無い

昨日は深夜に帰宅して、さらに夜更かし。そして今日は昼まで寝ていた。はぁ、せっかくの休日が勿体ない。午後、嫁と整骨院まで自転車で行った。折角買ったロードバイクだがこんな使い方しかしないのは勿体無いような気がしないでもないが、やっぱり軽量高速な自転車はよい。ころがりが良いのであまりこがなくてもどんどん走ってくれる。病院まで結構遠いので結構よい運動になったりする。これを突破口にして運動量を増やせばいいかなと思う。
ところで猫が…どうしてもトイレ以外の場所でおしっこするのだが。これがスプレーというやつらしい。そろそろ去勢手術を受けさせないとダメかな。