昨日ホームセンターで花壇に植えるお花を買ったので、今日花壇を掘り返して腐葉土を入れ、花を植えた。 …腰をやられたorz マジ痛いorz 時間が経っても状態が改善しないので、競馬中継を見た後にマッサージに行った。60分揉んでもらっていささか改善した気が…